本文目录
- 怎样选择合适的瑜伽用品
- 练瑜伽和普拉提分别都要准备什么装备
- 瑜伽垫哪个牌子好瑜伽垫十
- 瑜伽垫哪个牌子质量好
- 瑜伽带选购方法
- 瑜伽铺巾的作用瑜伽练习者必备神器
- 瑜伽垫买什么材质的比较好 瑜伽垫哪个牌子质量好
- 练习瑜伽的装备都有哪些
- 瑜伽垫是什么瑜伽垫品牌推荐
- 练瑜伽准备哪些物品
怎样选择合适的瑜伽用品
怎样选择合适的瑜伽用品。越来越多的朋友喜欢练瑜伽了，瑜伽既能锻炼身体修饰身体线条，又不会形成明显的大肌肉，所以一直都深受都市女士的喜欢。但瑜伽产品众多，到底要如何选购呢？下面就来教你怎样选择合适的瑜伽用品。
怎样选择合适的瑜伽用品1
购买用品的种类及购买时机
瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽vcd、书籍等。按照使用的先后，瑜伽服、瑜伽垫、vcd是开始练习时首先需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服，垫子，vcd是需要最先购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。
选购瑜伽服装
瑜伽运动动作幅度较大，要求服装选择伸缩性能较好的材料，同时运动出汗较多，要求材料的吸汗性能及透气性能均比较高。市面上有些用尼龙做的伸缩性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全没有弹性，穿着身上松松垮垮。瑜伽服要采用富于伸缩性能和吸汗性能的材料，穿在身上，既有贴身的舒服感，又能伸展自如。在选用裤子的时候，建议尽量用有绑绳裤头的’裤子。
选购练习vcd/dvd
vcd/dvd就像课本，尽量选用专业有名大师的vcd/dvd教程。确保练习的心法，规范动作等。随着练习的深入，可适当增加其他瑜伽用品的选购。总之，在选购时坚持按专业，环保的标准去衡量商品，则购买的满意率会大大提高。
正确选择瑜伽垫
在选择瑜伽垫时，首先要留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。瑜伽垫子目前分为tpe(也叫tpr)、pvc、eva几种料材制造，tpe是目前最好的，采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含pvc，没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强(置放在任何地面上都比较牢靠)等特点。同pvc材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带很方便。
再者，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用，购买时，用大拇指和食指捏瑜伽垫，即可试出其耐压性如何。一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6毫米厚的，国内尺寸为173×61；有一定基础的可以选用厚度3.5毫米——5毫米左右的；建议购买1300克以上的垫子。垫子不能太硬，对止滑性的要求也要求很高。购买时，可弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，测试其打滑性。另外，建议买瑜伽垫前，准备一块橡皮，用橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。
瑜伽垫需定期清洗
在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后，不仅要细心呵护，也要勤加清洗。美国汉格·莫格瑜伽产品创办人夏柏思接受《瑜伽期刊》采访时建议，为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次。
平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。
如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，最后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒即可。
怎样选择合适的瑜伽用品2
瑜伽球用途和优点
它几乎适合所有的人锻炼，包括需要康复治疗的人。它的健身效果良好，特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有益。很多腰部不适的瑜伽练习者可以通过瑜伽球达到很好治疗，另外，瑜伽球对背部疾病也有一定的理疗效果。而且在锻炼时比较安全，不容易出现损伤。
同时可以逐步恢复和提高人的柔韧性和平衡性、具有调整姿态、心肺的功能。还有瘦身作用，特别适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的姐妹们使用，借助着简单的瑜伽运动，来帮助你塑造完美形象。
选购适合自己的瑜伽球
瑜伽球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。
除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。
瑜伽球适用人群
一般人的重量瑜伽球都是可以承受的，因为我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在瑜伽球上。
它只是承载了一部分的重量，我们的身体与球产生一个对抗的力量，瑜伽球让我们放松向下沉的同时，我们的身体也会有一个自己的力量向上，同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。
练习瑜伽球时需要注意
练习瑜伽球要求训练者的注意力更加集中，因为瑜伽球需要更好的平衡性。不仅要很好的控制自己的身体，还要控制身体下面的瑜伽球，这也是瑜伽球项目中趣味性之所在，身体与球之间要有一个互动的过程，两者同时关注才能达到好的健身效果。
要准备的装备中国瑜伽联盟已给你一一分享出来，希望对你有帮助。 1、瑜伽服：所谓的瑜伽服并不是指某个特定款式、品牌、布料的服装，无论是弹性大的紧身瑜伽服还是传统的宽大瑜伽服都可以，只要不妨碍练习过程中肢体的运动、不妨碍汗液的排泄就可以。当然，如果是在瑜伽馆里和大家一起练习，还要注意一下美观。瑜伽服也不用多，有两三套替换就可以了，如果是进行集训，一般一天需要用到四套，始终能保持开始练习前瑜伽服干净。 2、瑜伽垫：瑜伽垫是有灵性的，它见证着主人每天的勤奋和努力，陪着主人进步，陪着主人磋磨体式，就像车之于赛车手，马匹之于骑手一样。它虽然静静地躺在那里不言语，但是你会熟悉它，在它的身上找到更舒适的感觉。所以即使是去馆里练习，练习者也最好自备瑜伽垫。 3、瑜伽巾：无论什么类型的瑜伽练习，结束后，一般都要躺下了做一会儿休息术，这个时候一般都要盖上瑜伽巾。即使在炎炎夏日，刚进行完一场大汗淋漓的体式练习，也要盖上身体，不让炽热的身体因为停止练习骤然降温，而是让身体慢慢地调整到一个均衡的状态。 4、毛巾：是否准备毛巾要取决于练什么。如果是会让身体大量出汗的练习那么需要准备一条毛巾。当汗水会模糊视线时擦一下，当汗多导致身体滑腻无法做支撑类体式，需要用毛巾垫一下。 如果你是一个虔诚的瑜伽爱好者，打算在这条路上一直走下去，那么阅读瑜伽经典书籍也很重要。其余的都不是必须要有的。 5、其余的瑜伽用品，当然有他们的用途，尤其是在艾扬格瑜伽、理疗瑜伽里用得多。它们帮助肢体僵硬的人灵活身体，给力量不足的人以支撑点等等。例如，后弯不好，可以借助瑜伽球，躺在上面，随着身体能力的增加，慢慢地滚动调整自己后弯的幅度；肩关节僵硬，可以借助伸展带做肩绕环来增加肩关节的灵活性，肘倒立支撑的时候大臂容易向两侧散开，可以先用伸展带量好距离，套在大臂上；瑜伽砖的用途更广泛些，髋僵紧的盘坐时可以坐上去，阿斯汤加前跳时也可以用瑜伽砖来衡量、增加跳跃的高度等等。当然，这些瑜伽用品并不只是以上罗列出来的用途，它们的用途很广泛，不过，归根结底，它们都是辅助器材。 利用辅助器材进步会更快些，简单些，但并不是必须的，没有辅助物品一样可以取得进步。
练习瑜伽的时候瑜伽垫能起到一个辅助作用，瑜伽垫的材质是软的，人们不管是躺在上面，还是坐在上面，都会觉得很舒服，瑜伽的一些高难度动作自然也就做的非常顺利，那么瑜伽垫哪个牌子好呢，今天就由小编带大家一起来了解下瑜伽垫十。瑜伽垫十一、哈他瑜伽哈他瑜伽从2011年后品牌影响力提升势头迅猛，其产品定位高端，产品覆盖面广，主要供货渠道也采用了全球化的多渠道采购，产品源自美国及德国的生产线，这在国内品牌中尚属首例。瑜伽垫哪个牌子好瑜伽垫十二、青鸟瑜伽青鸟瑜伽是国内老牌的运动瑜伽品牌，是中国十大瑜伽垫品牌排行榜上榜品牌，产品定位中端市场，价格以及产品质量均属中上乘，均由自主技术的国内生产基地生产。瑜伽垫十三、easyogaeasyoga是台湾旭荣集团的转型公司，旭荣集团主打服装生产，借助良好的中国生产线基础,easyoga的服装款式及质量良好，而且面向高端市场。easyoga又称赛思博，产品生产主要集中在其拥有的台湾本地资源市场。easyoga瑜伽垫瑜伽垫十四、远阳瑜伽老牌的国产品牌，产品覆盖面广，且性价比高,在其成熟的销售渠道推广下，产品覆盖全国市场。其服装采用是通路代工的供应模式，瑜伽垫等产品的工厂多分布在广东一带。瑜伽垫十五、奥义瑜伽奥义瑜伽是在电子商务大潮中迅速崛起的新兴品牌，以性价比及产品推新速度著称的大众品牌。不过在供货渠道上，还是多采用国内生产线生产。杰朴森瑜伽垫瑜伽垫十六、杰朴森以瑜伽服而著称的瑜伽用品品牌，瑜伽服性价比较高，主要面向于中端市场，产品销量始终保持良好，生产工厂多分布在浙江一带，生产工艺较可靠。瑜伽垫十七、皮尔瑜伽与远阳瑜伽针锋相对的国产老品牌，品牌创始地与远阳均在北京，主要优势在于瑜伽服的款式更新速度上。其产品质量上佳。供货渠道与远阳瑜伽也十分相似，均分布在广东一带。凡圣瑜伽垫瑜伽垫十八、凡圣瑜伽凡圣瑜伽取名自fashion，也是国产品牌中主打欧美款式路线的品牌之一，虽然是国外款式，但是在产品的采购及生产渠道商却是的madeinchina。工厂和许多国产品牌共用生产线，产品品质十分不错。瑜伽垫十九、哈梵哈梵瑜伽也是主要采用在网络进行销售的瑜伽品牌之一，其优势在于产品价格便宜，产品品质可靠。因为采用了国内成熟的生产线，所以在用户还是可以放心选购。e奈尔瑜伽垫瑜伽垫十十、e奈尔e奈尔和凡圣瑜伽相同，采用欧美风格设计产品，特别在瑜伽服的款式上更是大胆的采纳了诸多性感元素。不过和凡圣相同，其产品的采购来源均在国内。以上就是小编为你分享的瑜伽垫哪个牌子好，瑜伽垫十,希望对你有所帮助，如果想要了解更多关于瑜伽垫的相关信息，请继续关注。
瑜伽垫质量好的品牌如下：
1、杰朴森
杰朴森瑜伽垫目前最受欢迎的一款瑜伽垫，是具有10mm的厚度，更加增加了和地面的缓冲空间，让瑜伽练习者感觉更加舒适。并且，在加厚的同时，还特地加长到180cm。让瑜伽练习者不用担心接触到地面，可以更加放心和放松舒展身体。
2、lululemon
是北美瑜伽服饰龙头品牌，在北美市场家喻户晓，人们纷纷以拥有lululemon的瑜伽服和购物袋为荣。在瑜伽用品界算是一个年轻的品牌，经过短短发展，便一跃成为加拿大第一专业运动品牌。主打瑜伽服，产品特点透气、吸汗、合身，质量和口碑都不错，并且时尚有型，广受追捧。
3、manduka
青蛙垫超轻超耐用的环保瑜伽垫，无论是在家练习还是户外健身都是不错的选择。这款用了一段时间感觉跟普通垫子真的不一样，抓地性材质防滑绝了，练习起来很放心。这款特别适合初学者使用，5mm的厚度完全符合初学者练习，提供舒适的支撑，使得关节得到保护。
4、哈他瑜伽
为国内少有的瑜伽用品高端品牌，主营瑜伽服和瑜伽垫。其所属企业洛阳哈他网络科技有限公司，创立于2006年，拥有中国第一家瑜伽产品研发实验室。经过十几年发展，哈他科技已成为中国瑜伽用品界销售规模最大的企业，市场占有率达15%。
5、easyoga
easyoga瑜伽垫质地柔软，采用天然环保材质，弹性极佳。乐意减少身体与地面接触的疼痛感，止滑效果佳，抗张力强。能有效阻隔地面寒气，抓地力强，平铺服帖。质量佳好、体积小、便于携带。
瑜伽带虽然并不是一定要购买的瑜伽用品，但对于初学者来说，购买来使用是有一定好处的。那瑜伽带如何选购呢？分享实用的选购方法给大家：
1、瑜伽拉力带通常长1500mm，宽150mm，选购时，重点测量长度是否标准。
2、对于颜色各异的瑜伽带，可根据自身喜好来进行选择，但为了避免影响练习，尽量选浅颜色的，因为这样不易吸引人的目光，让人容易集中注意力。
3、瑜伽带用天然橡胶制成，比一般带子强度高，弹性好，在购买时，可以用力拉一拉，测试一下强度和弹性。
4、部分瑜伽带是用棉纶、尼龙制成的，如果现场有材质样品，可以用火烧一烧，如果有焦味散发出，最好不要购买。
练瑜伽时有很多东西是需要准备的，瑜伽铺巾是瑜伽用品套装的一种。一块好的瑜伽铺巾上的胶粒饱满，圆润。抓地感强，防滑性强。下面小编为大家介绍瑜伽铺巾的作用的相关知识。瑜伽铺巾的作用：1.铺在瑜珈垫上吸收汗水。（要知道在做瑜珈运动时，身体多会排出大量汗水，滴在瑜珈垫上，造成粘贴，不舒服的情形，此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上，有效吸附汗水）2.防止吸入瑜珈垫上细菌，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨。3.超细纤维特有的毛细吸附效应，使面料具有吸水速度快、快干的特性。4.背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹凸对脚底，背部有很好的按摩作用，促进血液循环。5.质轻、多用途、易于携带。6.可机洗，方便清洁。瑜伽铺巾其他作用：1）在练习瑜伽的时候，膝盖比较酸疼，可以把铺巾折叠起来，垫在下面，要注意，是没有颗粒的那面接触身体啊2）做一些附卧或者仰面躺着时，铺巾可以折叠成条状，让自己的头部。颈部更舒服些3）吸汗，一堂瑜伽课下来，基本身体都是水淋淋的，因为铺巾是超细纤维的成分，。极易吸汗，即使颗粒朝上，您在做动作时，汗水会顺着颗粒被铺巾吸收的瑜伽铺巾的使用：瑜伽铺巾在使用的时候，应该是有颗粒的一面朝上，这样脚踩上去不会打滑，脚上集中了人体的许多穴位，在练习瑜伽的时候，脚和铺巾上的颗粒不断地接触、摩擦，就相当于在按摩，这样能促进人体的血液循环，增强体质。无论是夏天还是冬天，练习完瑜伽后，都有至少10分钟的大休息，身体经过运动后，汗水很多，如果不盖点东西很容易生病。这时候，瑜伽铺巾柔软的那面挨着身体，盖在身上，可以吸汗、保暖。练习瑜伽的时候，如果膝盖比较酸疼，可以把瑜伽铺巾折叠起来，垫在下面。不过，要注意将没有颗粒的那面接触身体。做一些附卧或者仰面躺着时，瑜伽铺巾可以折叠成条状，让自己的头部、颈部更舒服些，同时一堂瑜伽课下来，基本身体都是水淋淋的。不过，瑜伽铺巾的成分是超细纤维，吸汗能力极强。即便是瑜伽铺巾颗粒朝上，汗水也会顺着颗粒被铺巾吸收。瑜伽铺巾的选择：选择100%超细纤维铺巾，使用国际高科技纳米超微细纤维dty精织而成，吸水吸尘量和速度是全棉铺巾的10倍，耐用性是全棉铺巾的4倍。手感柔软，舒适、色泽亮丽，不滋生细菌，不产生异味，不起球、不掉毛、不抽丝。超细纤维铺巾，除了材料本身的优越性外，技术人员在铺巾的背面上赋以点状塑点止滑棵粒，改善了普通铺巾轻飘的弱点，使其具有超强止滑效果，更服帖，更防滑，因此，被当作瑜伽垫，广泛用于瑜伽练习使用。
瑜伽是一种对我们身体有非常多好处的运动，同时我们也都知道在练瑜伽的时候是需要瑜伽垫的，因此我们在这里便要了解一下瑜伽垫买什么材质的比较好？瑜伽垫哪个牌子质量好？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
瑜伽垫买什么材质的比较好
选择橡胶材料的比较好，可选用较厚的坐垫，如6mm厚，国内尺寸为173x61;有一定基础的可选择厚度3.5mm ~ 5mm左右。瑜伽垫选择最佳环保tpe材料，tpe材料这个品牌的纯度最高，是绝对的，因为它主要是用于出口，出口到欧洲国家和美国比瑜伽垫质量与价格超过几次，和一个宝藏，一般选择回家再打乱了扩大模型，我用几年了，还没有更换新的，反弹程度，掌握很好，关键是它没有任何气味，无甲醛释放，这是最重要的。用拇指和食指握住瑜伽垫，尝试如何承受压力，弹性好的瑜伽垫对人体有保护作用。买瑜伽垫之前，随身携带一块橡皮，用它来摩擦瑜伽垫，看看这种材料是否容易断裂。用手掌轻轻推垫子，让它变干。如果垫子上起泡剂太多，会感觉滑滑的。丁腈橡胶是一种橡胶主要采用低温乳液聚合法制备。具有优良的耐油性、高耐磨性、耐热性好、附着力强。其缺点是耐低温、耐臭氧、绝缘性能差、弹性低。
瑜伽垫哪个牌子质量好
1、easyoga塞斯柏：easyoga塞斯柏旭荣国际时尚服饰常州有限公司，瑜伽垫十大品牌，源自台湾的高品质瑜伽垫品牌，国际知名的专业瑜伽用品时尚品牌，专业的瑜伽用品生产企业，国际瑜伽用品行业代表品牌之一。
2、哈他：哈他洛阳哈他网络科技有限公司，十大瑜伽垫品牌，国内比较大的瑜伽用品品牌之一，销量领先的瑜伽用品品牌，中国第一家瑜伽产品研发实验室，国内瑜伽行业高标准瑜伽赛事发起者。
3、伊梵娜：伊梵娜北京青鸟体育器材制造有限公司，伊梵娜，瑜珈垫十大品牌，源于台湾的知名瑜珈垫品牌，台湾销量领先的瑜珈用品品牌，专业生产瑜伽用品、运动服饰、按摩器械等运动健身产品的私营企业，多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。
4、耐克nike：耐克nike耐克股份有限公司，耐克体育(中国)有限公司，运动鞋十大品牌，运动装十大品牌，美国比较著名的体育运动品牌，全球比较受欢迎的运动品牌之一，世界比较大的体育运动品制造商之一，大型跨国集团公司。
5、阿迪达斯adidas：阿迪达斯adidas德国adidas公司，阿迪达斯(中国)有限公司，运动鞋十大品牌，体育运动十大品牌，始于1949年，德国著名运动用品品牌，欧洲比较大体育用品制造商之一，世界品牌500强，国际足联官方用球指定赞助商。
瑜伽垫一般买多大尺寸多厚
国内的瑜伽垫一般是以下两种尺寸：1.61cmx173cm。这类瑜伽垫适合身高在158-170公分的练习者使用，2.61cmx183cm。这类瑜伽垫适合身高在170公分以上的练习者使用。伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，目前瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、tpe发泡、pvc发泡、eva、乳胶垫、cbr垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。
瑜伽垫哪面朝上
瑜伽垫有条纹的那一面朝上。瑜伽垫的双面，有一面是光滑没有任何波纹的，而另一面就是有条纹起伏的那种，我们应该把光滑的那一面去接触地面，而有条纹的是使用者接触的一面。这样一来就可以给使用者起到一个固定的作用，也可以防滑，帮助我们的训练，使用的时候一定要注意正反面不要放反了，容易事倍功半，操作不当可能让使用者受伤。瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用，当你在做一些膝盖着地的动作时，如果垫子太薄的话，膝盖就会有很强的和地面的挤压感，比如我们在做虎式的时候，只有一只手和一只腿着地，其他都要抬起来保持平衡，如果我们在做这个瑜伽动作的时候，没有用瑜伽垫，那么会导致自己出现受伤的情况了，对于我们人体的健康有着很大的危害，所以做瑜伽一个适合的瑜伽垫是非常的重要的。
练习瑜伽的装备有：一、购买用品的种类及购买时机。包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽vcd、书籍等，包罗万象，品种繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫，vcd是开始练习时就需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服，垫子，vcd是需要最先购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。二、选购瑜伽。瑜伽运动动作幅度较大，要求服装选择伸缩性能较好的材料，同时运动出汗较多，要求材料的吸汗性能及透气性能均比较高。在选用裤子的时候，建议尽量用有绑绳裤头的裤子。三、选购瑜伽垫。瑜伽垫有布质的，草织的，橡胶的，能满足瑜伽运动防滑、定位、避震的要求。在瑜伽运动中可以起到较好的保护作用。
随着生活水平的提高，大家越来越重视自身的健康。许多人开始选择练瑜伽后，都会购入瑜伽垫。那么瑜伽垫是什么呢?瑜伽垫有什么品牌推荐呢?今天小编就为大家一一解答瑜伽砖那些事。一、瑜伽垫是什么瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫;正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、tpe发泡、pvc发泡、eva、乳胶垫、nbr垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。二、瑜伽垫品牌推荐1、哈他哈他/hathayoga创立于2009年河南，知名瑜伽垫品牌，国内较大的瑜伽用品品牌之一，销量领先的瑜伽用品品牌，拥有中国第一家瑜伽产品研发实验室，国内瑜伽行业高标准瑜伽赛事发起者之一哈他瑜伽垫的材质为天然橡胶、tpe、亚麻，但大多数产品为混合材质，其中最畅销的产品当属于含有tpe材质的瑜伽垫，性比价也比较高。2、迪卡侬公司于1976年创立，来自于法国。，是全球知名的体育用品零售商。2003年迪卡侬进入中国。迪卡侬集团提供丰富的自有品牌产品线，并根据运动类别的不同，目前拥有超过21个激情品牌，满足60种以上运动所需。从初学者到专业运动爱好者，迪卡侬都能提供运动服饰、装备以及各种创意类运动产品，其全产业链掌控的模式让其产品具有较高的性价比。以上就是小编想和大家分享的有关于瑜伽垫知识了，希望能对大家了解和使用瑜伽垫有所帮助，更多知识敬请关注小编。小编为大家的幸福家居生活保驾护航。
练习瑜伽，一些基本的物品是要准备的，如瑜伽垫、瑜伽服、毛巾等。那怎样准备这些物品呢？妈网为大家支招，具体如下：
瑜伽服
瑜伽动作多是拉伸动作，在选购瑜伽服时，应优先选择宽松的，不会影响到动作伸展的。另外，需要注意的是，要选择吸溼排汗效果好的瑜伽服。
瑜伽垫
瑜伽垫的使用能防止膝盖、手部、脚部受伤，在练习瑜伽前，就应先选购好瑜伽垫。选购时，注意测试它的弹性、耐压性，并仔细查看是否有裂纹，是否有污垢，是否会掉色等。如果存在质量问题，最好不要购买。
瑜伽绳
瑜伽绳，又叫瑜伽伸展带，可以帮助初学者完成部分难以完成的动作。在选购时，需要测试其弹性，尽量选弹性好。
瑜伽球
瑜伽球多用pvc材质制成，只要充好气就能正常使用。在练习瑜伽过程中，经常会用到瑜伽球，所以，要购买。购买时，若为男性，应选大一点的，若为女性，应选小一点，因为这样才与自身身形相符合。
干净毛巾
如果家中没有干净的毛巾，要重新选购，因为毛巾是必备的用品之一，可以用于擦乾和保持身体洁净，对经常会出汗的瑜伽练习者来说有好处。
