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01首先是自由式滑雪空中技巧，这个技巧就类似于体操跳马比赛，要求选手在从起跳到落地的过程中展示高难度动作，评委根据选手的起跳动作，腾空动作及落地动作的难度分别打分。02其次是自由式滑雪障碍追逐技巧，在障碍追逐时，四名队员需要越过不同的障碍物，谁先到达终点即为胜利，有点类似于100米跨栏。03接下来是自由式滑雪u型场地技巧。奥运会的u型场地标准都是有专门的规定的，参赛选手在u型场地内不断的旋转跳跃，做出高难度动作，以获得评委的打分，评分高为胜利。04最后一个是自由式滑雪坡面障碍技巧。这个技巧不同于障碍追逐技巧，虽然都是障碍技巧，但是，自由式滑雪坡面障碍技巧更加注重的是躲避障碍的动作，越能完美的躲避障碍，越能得到更高的分数对于真正热爱滑雪的人来说，喜欢的是速度与刺激、滑行中的美感，或者是征服自然的成就感。没错，这些都是滑雪过程中能够深切体会和感悟到的。当你站在雪山之巅，漫天飞雪模糊你视线时，远处的风景便形成了一幅意境绝美的画。当你面对未知的雪道，从犹豫到战胜恐惧飞身而下时，到坡底回望整座雪山，你会得到从未有过的满足感。当耀眼的阳光洒在白雪和松树上时，你可以随心所欲的在这其中优雅的大回旋，此时的雪场就是你的舞场。滑雪的过程也可以是一个交友的过程，和滑雪爱好者一起制定滑行线路，面对陌生的滑道，相互鼓励，相互帮助。如果是异性，更是有意思，一前一后，你追我赶在蓝天白雪间，此情此景，绝对可以成为美好的记忆。滑雪是一项刺激并且具有挑战的运动。穿着鲜艳的滑雪服,带着潇洒的墨镜，舞动着动感的姿势，寒风在耳边嗖嗖作响，白雪在阳光下发着光，清新的空气沁人心脾。笑声、尖叫声让此刻的你忘记时间、忘记疲惫、也忘记烦恼。尽情享受着在滑雪中的时刻。
u型场地技巧比赛在一个u型半管“雪槽”中进行，目前冬奥会级别的比赛u型场地需要长度为150-170 米，宽度为19-22米，高度为6.7米，奥运会级别的u池场地一般也被称为superpipe，建造和维护成本很高，能有superpipe的滑雪场，绝对是财大气粗级别的。
选手出发后滑行加速，滑下又滑上几乎垂直且冰的槽壁，“出槽”腾空，在空中做出各种方向上的翻转和抓板等动作。每轮滑行后裁判会通过选手动作的幅度、难度、变化、执行力来评分，取成绩最高一轮的分数进行排名，go big or go home！这样的机制也是鼓励选手挑战更高难度。
在坡面障碍技巧和u型场地技巧项目中，选手会在资格赛中出场两次，取得分较高的一次作为最好成绩。而最终进入决赛的12名选手则有三轮比赛机会，以最好成绩作为最终成绩，这也意味着比赛的悬念会一直保持到最后。本届冬奥会u型场地技巧比赛，中国队获得了4女4男共8个冬奥参赛名额，其中女队的天才少女谷爱凌夺冠大热门，冬奥前她拿下了本赛季u型场地所有世界杯分站赛冠军。但上届冬奥冠军加拿大人卡西·夏普（cassie sharpe），只比谷爱凌大一岁多的爱沙尼亚名将凯莉·希尔达鲁（kelly sildaru），法国人泰斯·勒德（tess ledeux）等强敌都不容小视。
男子2014和18年两届冬奥冠军大卫·怀斯（david wise），上届亚军亚历克斯·费雷拉（alex ferreira），两届世界冠军艾伦·布伦克（aaron blunck）率领的美国队全明星阵容除了内斗外，还有世锦赛卫冕冠军，新西兰名将尼科·波蒂厄斯（nico porteous）的狙击。
如果他想说自己是第二，那么世界上绝对没有人敢说自己是第一，所以，各位认为他到底有多强呢？看过比赛的小伙伴应该都清楚，此次，中国的运动员，整体的表现还是非常不错的，但是，冠军的含金量不太行呀，因为在很多比赛里，如果运动员没有失误，那么冠军必然是我们的，但是，在很多比赛里，运动员的失误让我们跟冠军擦肩而过，不过，将心比心，我也是可以理解的，人无完人，只要运动员努力了，付出了，我们就不能否认他，希望，中国队在下一次的比赛里，能够拿到更好的成绩吧。
一、世界冠军
众所周知，谷爱凌的成绩，绝对是一个世界级的存在，如果我没有估错，谷爱凌个人的成绩，基本上可以在世界上排行榜的第一名里，可想而知，一个00后的小姑娘，他的身体到底拥有多大的能量，网络上的网友，称谷爱凌为天才滑雪少女也是非常正常的，因为他值得这个称呼，我相信只要他继续努力，在未来的世界比赛里，他能更上一层楼。
二、游刃有余的表现
看过比赛的小伙伴应该都知道，此次的比赛，整体的难度还是非常高的，但是，对谷爱凌而言，根本就没有改变，正常情况下，从低水平的比赛项目，调整到高水平的比赛项目，从这个过程中，跨了一个大度，但是，对谷爱凌而言，根本就没有影响到，但是，其他的运动员，基本上都拿不到像他那么漂亮的成绩，毕竟，95.5的成绩，是非常不容易的。
三、为祖国效力
虽然谷爱凌出生在美国，但是，作为一名混血儿，他应该也分辨清楚，到底哪个国家的人值得去学习，值得去在意，可以看出，谷爱凌的母亲对他的影响很深，因为谷爱凌非常喜欢中国的文化，对中国的文化情有独钟。
