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1、登录qq，查找群。输入你所在地区，找到在上海徐汇区的羽毛球群，申请加入。2、咨询球友，获得信息，如何预约上海体育馆的羽毛球场地，其他羽毛球场地位置，培训班(教练、电话，位置、价位)情况，拉线店家位置，专卖店位置，俱乐部情况、球拍配置、比赛信息。
引言：随着现代人工作压力的增加，人们对锻炼的重视程度也随之提高，上海的羽毛球场能达到一场难求的主要原因是因为人们对运动的喜爱程度增加和上海羽毛球场地有限。
一、运动热情增加
现在这个社会，特别是在像上海这样的一线都市，人们的工作压力是十分大的，所以人们一直在寻找自己喜欢的运动方式来排解压力。像羽毛球这样的运动，就得到了很多朋友们的喜爱。打羽毛球有很多好处，它可以使我们全身都进入运动状态，能够很好地缓解平时工作上身心的劳累，起到一个十分良好的锻炼效果和放松成果。所以许多上海人喜欢打羽毛球，这就造成了为什么上海的羽毛球场一场难求。而且像上海这样经济发达的都市，人们的消费水平较高。追求锻炼的方式也更加的丰富，因此很多人选择去专业的羽毛球馆进行锻炼，久而久之羽毛球场的球迷就会越来越多。
二、上海场地有限
我们都知道，像上海这样的一线大都市，门面价格可以说是寸土寸金了，在这样一个土地资源稀缺的都市，一个羽毛球场可能算是十分奢侈的了。就是因为这样高的低价，所以上海的羽毛球场并不常见，这就减少了羽毛球馆的经营竞争压力。再加上上海人消费水平平均较高，人口较多。所以他们选择锻炼的方式，还是会去专业的羽毛球馆，这也就形成了羽毛球馆一票难求的现象，很多热爱羽毛球的上海市民都会去羽毛球馆参加运动，而且这项运动适应的人群十分广泛，老人，小孩都喜欢。
随着人们现在对运动的追捧，上海人消费水平较高，对羽毛球运动充满热爱，再加上上海的羽毛球馆有限，最终也就形成了羽毛球场一票难求的现象。
上海市各区羽毛球馆一览 黄浦体育馆 现有5片羽毛球场地。 该馆曾举行过1997年中国羽毛球公开赛 开放时间:周一至周五9:00-21:00 周六、周日9:00-22:00 地址：山东中路311号 静安体育馆 拥有4个场地 上海市羽毛球训练中心 也称之为“上海武术馆”羽毛球馆。 该训练中心拥有木地板羽毛球场地十二个，是上海市较早对外开放的羽毛球场地之一。但不久将被拆除。 开放时间: 周一至周五 6:00-15:00 18:30-22:00 周六 8:00-12:00 20:30-22:00 地址：静安区南京西路591弄4号(近成都北路、上海电视台附近） 史方静羽毛球训练馆 有6片室内木地板羽毛球场，光线较好。 地址：静安区威海路(陕西北路附近、静安体育二场内) 上海万体馆刘霞羽毛球活动中心 上海最早的羽毛球场馆之一，曾是专业队训练的最佳场所。地处徐家汇附近，交通极其方便，如公交56路、15路、42路、50路、985路、大桥六线、隧道二线等等。地铁一号线和再建的明珠线也都设有上海体育馆站。 现有18片木板场地，灯光、高度均十分理想，是广大羽毛球业余爱好者的首选。 地址：上海市徐汇区漕溪北路1111号，上海万体馆4号门对面 电话：64814303 延安羽毛球活动中心 延安羽毛球活动中心是位于长宁区茅台路延安中学内的高级羽毛球场馆，该馆环境舒适，免费停车，闹中取静，是有较高水平的专业、业余羽毛球爱好者活动的首选场馆。内有五片全新场地，配有专业灯光、提供专业穿线配线等服务，淋浴等配套设施齐全，服务宗旨“以球会友”。 开放时间：周一至周五 18：00~22：00 40元/小时 周六、周日及节假日 9：00~22：00 30元/小时（优惠价） 地址：茅台路1111号（延安中学内） 上海国际体操中心羽毛球馆 拥有25个木地板羽毛球场地，为专业的羽毛球场和乒乓球场。该馆曾为八运会比赛场地。光线较好、平时订场较易，双休日特别是星期六订场较难、服务质量较好，该馆可申请为会员，会员可电话订场。可租用羽毛球拍、球、球鞋。 开放时间∶9:00-23:00 地址：长宁区 武夷路777号 曹杨二中羽毛球馆 地址：梅川路160号 进入曹杨二中页面 上海市青少年体育宫 有11片室内木地板羽毛球场。该馆曾为上海市比赛场地。光线好、订场易、服务质量好。 地址：普陀区大渡河路 上海市体育宫 有十一个木地板标准羽毛球场。通风好，灯光也较好，是一个比较理想的羽毛球场地。 地址：普陀区大渡河路1860号（铜川路） 普陀古越龙山体育馆 木地板场地。拥有两个场地，一个单打，一个双打。 地址：曹杨路400号 普陀体育中心 有两片羽毛球场地 地址：西乡路118号 虹口训练馆 现有8片木板场地，不足之处在于球馆内有好几根柱子，会对打球造成影响。 开放时间：9:00~17:00 地址：东体育会路715号 文建中学羽毛球馆 地处浦东新区东方路上，近蓝村路。周遍交通极其方便，有公交771、772、626、581b、601、610、746、792、792b、814、980、隧道五线、隧道九线、大桥二线、东川线等。再建的明珠轻轨设有蓝村路车站。 现有6片木板场地，高度理想，但灯光较花。 地址：东方路1530号 电话：58706284 浦东金杨羽毛球馆 现有7片室内塑胶羽毛球场。该馆光线好、订场易、服务质量好。有培训班，羽毛球沙龙。 开放时间∶周一至周五17:00-22:00，双休日，节假日9:00-22:00 收费标准∶白天20/小时 晚上25/小时 地址∶上海市浦东新区金口路166号金杨中学内 浦东川沙体育场羽毛球馆 现有6片室内木地板羽毛球场。该馆光线好、订场易、服务质量好。 开放时间∶9:00-23:00 收费标准∶9:00-17:00,20元/小时 17:00-23:00,25元/小时 地址∶上海市浦东新区华夏东路2541号 由由羽毛球馆 现有八片木地板场地，曾是2002年“佛雷斯”杯业余羽毛球团体比赛举办场地。 地址：上海市浦东新区严中路300弄24号（近博文路、由由中学内） 浦东长岛羽毛球馆 现有六片木地板场地。 地址：上海市浦东新区长岛路555号 浦东沪新羽毛球馆 现有三片塑胶场地 地址：上海市浦东新区兰城路290号 杨思中学高中部羽毛球场 现有6片场地。 地址：上海市浦东新区灵岩南路379号 杨思中学（高中部） 莘城学校羽毛球馆 地址：普洱路155号（近春申路都市路口）。交通:712,703。或地铁莘庄站下来后二站路至春申四季苑下。 天馨学校羽毛球馆 地址：宝山区水产西路289号(天馨学校内) 联系电话:56807111 联系人:吴先生 交通:地铁一号线北延伸段终点共富新村 705 北石线 彭石线 彭泾线 淞馨线 淞杨线 至杨馨路(王馨花园站下),往西300米
上海住了5年，热爱运动，喜欢挑战不同的运动项目，平时各种运动休闲场所没少去，算是有点自己的心得，下面推荐几个我去过觉得还不错的休闲运动场地吧。
1、徐家汇体育公园
2、前滩体育公园
3、三林体育中心
4、体育盒子
5、time space时空间体育荟馆
夏天快到啦！想要加紧运动甩去脂肪却又不知道去哪？看来看看有没有你喜欢的！
1、徐家汇体育公园
地址：徐汇区漕溪北路1111号
营业时间：周一至周日9:00-22:00
徐家汇体育公园的前身是上海体育场，重建后成为了一个大型的体育休闲公园。公园不仅面积大，各种运动设施也很给力，馆内有羽毛球场、乒乓球台、网球场，室外还有篮球场。原来在零陵路边的足球场也改建到体育场附近，感觉场地也大了许多，还增加了塑胶跑道，到了傍晚有不少居民在这里跑步。绿化环境也非常棒，很多在徐家汇附近生活和工作的人都会来这里运动。
价格：公园是可以免费进的，园内部分设施免费，部分运动场收费，但价格都不算贵，例如乒乓球40元/小时；篮球20/场等。
2、前滩体育公园
地址：前滩大道735号
营业时间：周一至周日9:00-20:00
前滩体育公园有40000余平米的天然草坪，园内有3个足球场、1个篮球场、2个网球场，此外还有棒球和橄榄球场，室内有高尔夫模拟器。足球场地很大，超适合跑跑跳跳，是各种球类运动的天堂！我每周六带孩子来这里的足球俱乐部踢球，这里的草坪维护的很好，有很多棒球队和足球队来这里训练。周围还有很多亲子娱乐项目，咖啡店等，附近也有草坪可以露营，适合团建和带孩子来玩。
价格：62元/人
3、三林体育中心
地址：浦东新区云莲路201号
营业时间：周一至周日9:00-20:00
三林体育中心是我最近打发时间的宝藏之地，晚上的室外篮球场15/人，篮筐比标准框小一点，球是斯伯丁5号球，手感不错，不是标准球，女生好拿！除了这个便宜的篮球场外，还有一个草坪条件很好的足球场，再往里面走就是网球场了。室内也很大，是一个综合性的体育场馆，一共有7层楼，包括了羽毛球馆、健身房、游泳馆等，项目非常的丰富。缺点是人很多，尤其周末。
价格：总的来说价格不贵，游泳40元90分钟；60元/人/2小时，其他价格可以在网上查询。
4、体育盒子
地址： 中兴路金融街购物中心b2
营业时间：周一至周日8:00-22:00
一站式休闲运动场馆，有丰富的体育项目，比如室内冲浪池、室内滑雪场、室内高尔夫，而且也都有教练进行指导～除了这些，还有乒乓球、 壁球、桌球、飞镖等项目，同时作为一家健身场馆，还能体验拳击，普拉提～可以说是非常全面了。喜欢他家的冲浪活动，教练很有耐心的，水质很干净，浪花飞溅，冲劲十足，特别的好玩。射箭也不错，弓箭的款式齐全，教练教的认真，上手很快，拉弓、射箭、穿心的流程，一气呵成！！成就感满满！！
价格：299一天
5、time space时空间体育荟馆
地址：辽源西路288号
营业时间：周一至周日8:00-22:00
场馆的位置非常的好，位于内环内，真的比较少见了，更重要的是，这里还是一个综合性场馆，羽毛球、篮球、壁球、乒乓球、还有露营，比普通运动馆多了一份高级感。馆内设施齐全，场地开阔明亮。我基本每个月都会来几次，有时一个人过来运动，有时约朋友一起组局。一楼有一整墙的签名球衣，和超多的耐克篮球鞋；二楼是露营区，外面还有露台，真的很小资。运动累了，可以到这里休息一下，吹吹自然风。场馆同时还提供限量球鞋、亲签球衣售卖、咖啡、蛋糕、轻餐饮等下午茶服务，很适合朋友一起来玩。
价格：乒乓球是50/小时；壁球好像是200/小时；篮球40/小时；羽毛球80/小时。
